Секс на пенсии — не стыдно! Половая активность продлевает жизнь, и теперь это доказано

Здоровье сексуальное ведет к здоровью физическому!

Все мы знаем, что для долгой и счастливой жизни нужно не только заниматься спортом и правильно питаться. Поддерживать сексуальную активность не менее важно, ведь секс нормализует давление и борется с депрессией.

Многие считают, что с выходом на пенсию интимная жизнь теряет краски и вообще становится неуместной. Однако специалисты говорят обратное.

Сексуальность зависит не от возраста

Один из главных мифов: с возрастом пропадает сексуальность. С одной стороны, в организме действительно происходит гормональная перестройка, которая влияет на желание. У женщин, например, уменьшается уровень эстрогена, отвечающего за работу репродуктивной системы. У мужчин снижается уровень тестостерона, ответственного за либидо и потенцию.

Врач-сексолог в АО «Медицина» Диана Генварская, рассказала «Газете.ру», что оргазм и ощущение предпрелюдий вырабатывают огромное количество гормонов, которые предотвращают возникновение депрессии. Если у женщины все в порядке с интимной жизнью, то это уменьшит климактерические проявления и желание повысится.

Современная медицина предполагает различные способы для поддержания сексуальной жизни пенсионеров.

Половое влечение в преклонном возрасте

Несмотря на изменения в организме, многие люди с выходом на пенсию продолжают испытывать желание и не прерывают свою сексуальную активность. Важно помнить, что сексуальное влечение зависит не только от физического состояния, но и от психологического состояния и эмоциональной близости партнеров.

Современные исследования показывают, что большинство людей в возрасте 60-70 лет активно продолжают вести половую жизнь.

В зрелом возрасте люди часто становятся более осознанными в плане своих желаний. Многие пожилые пары ценят интимные моменты не только ради физического удовлетворения, но и для эмоциональной близости. Пенсия является преимуществом: появляется больше времени для себя и своего партнера, есть возможность больше времени уделить ласке.

Как секс влияет на здоровье

Секс помогает улучшить кровообращение, снизить стресс и увеличить уровень гормонов счастья. Регулярная физическая активность сохраняет здоровье сердца и сосудов, улучшает сон. Благодаря улучшенному кровообращению в мозг поступает больше кислорода.

Секс — это неотъемлемая часть нашей жизни, которая приносит удовлетворение и укрепляет взаимоотношения. Современная медицина и психология дают возможность людям в возрасте наслаждаться интимной жизнью. Важно не стесняться своих желаний и вовремя обращаться за помощью, если того требует ситуация.