Американец мечтает о 200-летней жизни — для этого на здоровье тратит ежегодно $2 млн

Рекорд по продолжительности жизни принадлежит француженке Жанне Кальман — она прожила 122 года. Это максимальный результат для человека за все время ведения статистики.

Как бы не хотелось, прожить больше или хотя бы столько же — сложно. Никто не может распланировать свою жизнь и ее продолжительность.

Но так ли это? Как минимум один человек с этим не согласен. Американец Брайан Джонсон мечтает о 200-летней жизни и делает все, чтобы достичь этого результата.

Кто это такой?

Джонсон — 46-летний предприниматель, сколотивший состояние в IT-индустрии. Медиа по-разному оценивают его имущество: от нескольких сотен миллионов долларов до миллиарда. На данный момент он руководит компаниями Kernel и OS Fund. Но в жизни Джонсона были крупные сделки: например, в 2013 году он продал Braintree Venmo за 800 млн долларов.

Брайан думал, что та сделка ускорит его невероятную карьеру и даже впоследствии приблизит его к состоянию в десятки и сотни миллиардов долларов. Но, как часто бывает после резкого обогащения, сумма оторвала его от земли. В течение нескольких лет Джонсон переедал, злоупотреблял алкоголем, лечился от депрессии, жаловался на избыточный вес. В какой-то момент он понял, что такой образ жизни старит его тело, меняет визуально в худшую сторону. Поэтому Джонсон решил измениться.

Для этого предприниматель переоборудовал дом, обустроил там небольшую лабораторию, поставил спортзал и заручился поддержкой врачей и ученых. «Я спросил себя, действительно ли смогу прожить лучшую жизнь сам, — вспоминает Джонсон. — После долгих раздумий понял, что нет: у меня просто нет ничего нужного для этого. Со временем я понял, что мне это сильно необходимо».

Кроме того, Джонсон занялся созданием антивозрастной программы Blueprint. Ее задача — максимально продлить жизнь предпринимателю и при удачном исходе эксперимента передать опыт различным организациям, которые запустят программу практически в общий доступ. Правда, есть проблема, которая сильно ограничивает применение Blueprint — Джонсон ежегодно тратит на нее более 2 млн долларов. Эти деньги идут не только на оплату труда ученым, врачам и тренерам, но и на медикаменты, процедуры и различные занятия.

Для 46 лет Джонсон выглядит действительно очень свежо:

А вот он сам опубликовал изменения за 6 лет:

Хейтеры в соцсетях называют его подопытным кроликом. У Джонсона есть ответы на эту претензию: «Да, я слышал это, но мне даже весело. Потому что такая работа над телом поможет мне прожить дольше. Я делаю огромную услугу для себя и для всего человечества. Подопытный кролик? В какой-то степени — да. Но это мой личный выбор, поэтому критика в соцсетях меня не оскорбляет».

Джонсон, кстати, не помнит, что говорил о жизни в 200 лет: «Думаю, даже с такой поддержкой это будет трудно, поэтому я не закладываю никакие сроки. Но я уверен, что с моим образом жизни можно спокойно прожить где-то до 150 лет, почему бы и нет? 200 лет? Не помню, чтобы я такое говорил, но все возможно».

Что именно он делает со своим телом?

Вот все ограничения и ходы по программе Blueprint в жизни Джонсона:

• Каждый день начинается в 04:30. Заканчивается в 20:30. Исключений нет даже для праздников и каких-то торжеств. Все процедуры Брайан заканчивает к 11:30, дальше — работа и личная жизнь.

• Каждый день он принимает 111 таблеток: дробит на равное количество на утро и вечер. Таблетки, например, повышает уровень железа в организме. Плюс к этому — уколы и инъекции, которые проводит ему опытная команда врачей.

• Разумеется, отказ от алкоголя и жирной пищи. Джонсон питается только здоровой пищей: в основном — овощами и фруктами. Журналистка Time Шарлотта Альтер была в гостях у Джонсона, он предложил ей ореховый десерт, сделанный из переработанных макадамии, грецкого ореха, семенами чиа, граната и других ингредиентов.

• Самое важное: он принимает плазму у 19-летнего сына Талмаджа, которому еще и платит за это. Многие эксперты оценивали этот шаг как бесполезный, но у Джонсона другие мысли: «Я пробовал этот шаг на отце. Врачи предсказывали, что он проживет до 68-69 лет. Но благодаря переливанию плазмы он пережил этот срок — сейчас ему почти 72. Правда, я прекратил дальше отдавать ему плазму, потому что врачи называют в его случае этот ход уже не таким эффективным. Зато мы продолжаем оказывать ему медикаментозную поддержку».Кстати, от приема плазмы от сына он тоже отказался из-за побочных эффектов.

• В интервью The Guardian в 2023 году Джонсон рассказывал, что в его теле всего лишь 7% жира. Он совмещает силовые тренировки с работой на сердечно-сосудистую систему, которая повышает объем кислорода в организме. Его сердечно-сосудистая система функционирует на 1,5% лучше, чем у 18-летних.

• Носит специальную бейсболку, которая изнутри дает красное освещение в кожу головы.

• Каждый день сдает на анализы стул и мочу. Спит со специально прикрепленным к пенису устройством, чтобы контролировать ночную эрекцию: «У меня в среднем 2 часа и 12 минут ночной эрекции. У 18-летних — 3 часа и 30 минут».

• Каждый день вечером он так же лежит под специальным лазерным воротником против морщин.

• Брайан отдыхает в специальной комнате, в котором нет ничего: ни розеток, ни книг, ни телевизора. Окна закрыты занавесками из специальной ткани.

• Джонсон гуляет в определенное время суток — он старается не выходить на улицу по вечерам. По возможности он старается избегать прямого попадания солнечных лучей.

Как сам Джонсон относится к этим ограничениям? Философски: «Я очень скучаю по кофе. Я скучаю по сэндвичу. Я не могу сделать то, что очень многие могут делать. Но все это ради большой цели: когда многие жалуются на спину или плохую кожу в моем возрасте, мне не грозит ничего из этого. Так что, да, я готов терпеть эти неудобства».

А будет ли это эффективно?

Как рассказывал сам Джонсон, это должно быть эффективно, потому что Blueprint работали с десятками добровольцев и подтвердили свои эксперименты. Поэтому он верит в эту эффективность. Но есть и альтернативное мнение.

Доктор Чарльз Бреннер, биохимик, изучающий долголетие и старение, говорил, что Джонсон работает над визуальным улучшением некоторых естественных черт, которые больше всех меняются со старением. Правда, он обращал недостаточно внимание на другие естественные признаки — утончение волоса или ухудшения костей. Конечно, терапия Джонсона улучшила эти показатели, но незначительно.«В программе Брайана Джонсона нет ничего, что изменило бы его максимальную продолжительность жизни, — говорил Бреннер. — Есть люди, которые очень хорошо постарели и прожили от 110 до 122 лет. Ни у одного из этих людей не было такой строгой практики, как у Джонсона. Можно сказать, что он поставил себя на лучшую траекторию старения, но нельзя сказать, что он изменил или устранил старение».