6 привычек, которые помогут сохранить ясность ума, по мнению врачей и ученых
Несмотря на то что пока не существует волшебной таблетки для улучшения когнитивных функций, научные данные подтверждают, что это могут сделать шесть простых привычек. 1. Движение как основа всегоИсследования показывают, что регулярная физическая активность способствует нейропластичности —
...Далее
Свежие комментарии